عرفان/ سیر و سلوک - توبه/ راهکارهاي دستيابي و دوام حالت توبه 1. تضرّع و زاري به درگاه خداوند سبحان 6. جاذبة عترت( 2. تلقين 7. توجّه به عتاب اولياي الهي 3. مطالعه، تفکّر و تکرار آيات مربوط به توبه 8. دوري از دوست بد، محيط بد و مجالس ناباب 4. تحريک عواطف 9. دوری از تخیّلات، وسوسه‌ها و افکار شیطانی 5. جاذبة قرآن کريم 10. توجّه به حضور در محضر خداوند، اهل بیت( و ملائکة الهي